著作者

あらいぴろよ　藤本昌樹

メーカー名/出版社名

光文社

出版年月

2026年6月

ISBNコード

978-4-334-11024-6
(4-334-11024-X)

頁数・縦

分類

教養／ライトエッセイ ／メンタルヘルス

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

「自分が悪い、全部自分のせい」「キレてあとから自己嫌悪」「モラハラ・パワハラのターゲットにされる」「自分に優しくできない」−−ぜんぶトラウマのせいだった。３８歳からトラウマ治療を始めた元被虐待児が、現代医学で“生きづらさ”と向き合い、「生まれてきてよかった」と思えるようになるまでをつづるコミックエッセイ。心理士と精神科医の監修のもと、いま困っている方に届けたい役立つ情報をわかりやすく掲載しました。

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